Главная » Архив материалов
Многие люди предпочитают пассивный отдых активному. В результате человек малоактивен в жизни, а этот факт может стать причиной различных заболеваний. Сегодня мы расскажем о видах активного отдыха и его преимуществах. Уже из названия становится понятно, что активный отдых предполагает наличие физической активности, не вызывающей утомления.

Многие считают, что если человек занят физическим трудом, то ему активный отдых не нужен, но это является заблуждением. Чаще всего на работе мы выполняем однообразные монотонные действия, негативно влияющие на нервную систему. Для кого-то активным отдыхом может быть даже поход в кинотеатр или на концерт. Является ли это полноценным активным отдыхом сказать сложно, и даже специалисты не единодушны в этом вопросе. Мы можем с полной уверенностью говорить, что отдых должен отличаться разнообразием.

Ученые доказали, что во время активного отдыха организм способен восстанавливаться значительно быстрее в сравнении с пассивным. Согла ... Читать дальше »
Просмотров: 278 | Добавил: Наталья | Дата: 24.06.2017 | Комментарии (0)

Как только наступают холода, в пятерку наиболее востребованных бытовых приборов вновь входят обогреватели. Что поделать, ведь даже в городских условиях жителям часто приходится самостоятельно заботиться о дополнительном обогреве своего дома, когда коммунальные отопительные системы не справляются со своей задачей. А для современных офисов электрические радиаторы зачастую становятся единственным надежным источником тепла.

Выбираем обогреватель
На выбор обогревательного прибора влияют такие факторы как:

● тип помещения

● квадратная площадь

● необходимая частота включения прибора

● предполагаемая длительность бесперебойной работы устройства

● теплоизоляция помещения

● наличие других источников тепла

● количество человек в помещении.

Это лишь основные из критериев оценки помещения, на самом деле их значительно больше. Для того чтобы правильно рассчитать и учесть ... Читать дальше »
Просмотров: 262 | Добавил: Наталья | Дата: 24.06.2017 | Комментарии (0)

Мебель из массива дерева считается одной из самых лучших. И это вовсе неудивительно, ведь она красива, добротна, а также служит «века». Мебель из массива дерева — это качество и износоустойчивость. Но для того, чтобы продлить мебельным изделиям их отличный внешний вид, необходимо обеспечить достойный уход за ними.

Эксплуатация мебели из массива дерева
Самое важное — это создание правильного температурного режима. В комнате должна поддерживаться температура не ниже отметки «+15» градусов по Цельсию. Не менее важен и режим влаги — он должен придерживаться отметки 40-65%. В условиях повышенной влажности на мебели могут образоваться пятна, а излишняя сырость приведет к потускнению лака. А вот если в помещении наоборот слишком сухой воздух, то на мебели могут появится трещины.

Также стоит позаботиться о правильной расстановке мебели — она не должна стоять возле источников тепла, а также какого-либо отопительного оборудования. Стоит придерживаться расс ... Читать дальше »
Просмотров: 288 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

К сожалению, кузов автомобиля совершенно не застрахован от появления на его поверхности больших, средних и маленьких вмятин. Даже водители, придерживающиеся предельно аккуратного стиля езды, со временем обнаруживают повреждения на своих автомобилях. Вмятина на кузове может появиться в любой момент, например, из-за попадания камешка, вылетевшего из-под колес проезжающей рядом машины.

И такие повреждения, особенно если автомобиль дорого стоит, могут заметно портить настроение автомобилисту. Но сдавать автомобиль в долгий, сложный и дорогостоящий ремонт мало кто хочет. В этом случае на выручку может прийти ремонт вмятин без покраски.

До недавних пор технология ремонта вмятин на кузове автомобиля без последующей покраски воспринималась в качестве небывалого новшества, граничащего с фантастикой. Но уже сегодня подобную услугу оказывают многие автомобильные мастерские даже в небольших ... Читать дальше »
Просмотров: 283 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

Пожарная профилактика - комплекс мероприятий, направленный на предупреждение пожаров и создание условий для предотвращения ущерба от них, и успешного их тушения.

Пожарная профилактика является составной частью технологических процессов производства, градостроительства, планировки и застройки сельских населенных мест. Организацией профилактики занимаются органы пожарного надзора.

Пожарная профилактика достигается:
• разработкой, внедрением и контролем за соблюдением пожарных норм и правил;
• ведением конструирования и планирования с учетом пожарной безопасности создаваемых объектов;
• совершенствованием и содержанием в готовности противопожарных средств;
• регулярным проведением пожарно-технических обследований промышленных и с/х предприятий, организаций, жилых и общественных зданий;
• пропагандой пожарно-технических знаний среди населения.

Пожарная профилактика ведется по видам объектов - в гражданских зданиях, ... Читать дальше »
Просмотров: 277 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

Хоть интерьер спальной комнаты включает достаточно небольшое количество предметов мебели, все же к их выбору стоит подходить с особой тщательностью. Спальня – это то место, где человек отдыхает, а во сне мы проводим около трети своей жизни. И чтобы отдых был полноценным, а засыпать и просыпаться было приятно, выбору мебели для спальни нужно уделять максимум внимания.

Ученые доказали, что интерьер спальни напрямую влияет на психику человека, даже когда тот находится с закрытыми глазами, а уж спорить с тем, что от выбора кровати напрямую зависит качество сна и здоровье спящего, явно не стоит. Поэтому подбирая каждый предмет мебели, нужно обращать внимание на ряд факторов: удобство, цвет, размер, функциональность, экологичность и т.д.

Чтобы максимально упростить вам процесс выбора необходимой мебели для спальни, мы собрали все самые важные советы.

Совет №1. Выбираем кровать
Кровать – это сердце спальни, и говорить о том, что она должна ... Читать дальше »
Просмотров: 302 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

Ни для кого не является секретом то, что внешность – первый шаг к созданию благоприятного впечатления о себе. Ведь, как говорится в одной поговорке, встречают именно по одежке. Важную роль играет маникюр, поэтому если у вас неухоженные ногти, то рассчитывать на то, что вы создадите впечатление аккуратного и приятного человека, не приходится.

Конечно же, принимать решение о том, делать маникюр в домашних условиях или же обратиться в салон красоты, только вам. Кто-то не хочет или не может тратить свое время или деньги на салонный маникюр, а кто-то не представляет себя в роли мастера маникюра для самого себя.

Безусловно, у маникюра, который предлагают салоны красоты, есть свои преимущества.

Во-первых, процедуру осуществляют профессионалы. Это значит, что можно не беспокоиться о качестве проводимого маникюра, а также о том, что ногтевая пластина или кожа будут повреждены по неосторожности. Кроме того, каждый мастер тщательно следит за чистотой и стери ... Читать дальше »
Просмотров: 274 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

Русская музыка включает в себя богатое музыкальное наследие российских государств. Это понятие объединяет творчество русских и советских композиторов XVI—XX веков, русский музыкальный фольклор, русский романс, популярную музыку советского и постсоветского периода, русский рок, творчество бардов.

Народная музыка
Русская народная музыка берёт начало в фольклоре славянских племён, живших на территории Киевской Руси. Так как этнический состав населения был очень разнородным, русская музыка включала в себя, кроме славянских, также финно-угорские, тюркские и другие прототипы. Многие виды дошедших до нашего времени (начало XXI века) песен имеют языческие корни, иногда с влиянием христианской обрядности. Среди основных жанров народной музыки можно выделить календарные обрядовые песни, свадебные, эпические, танцевальные и лирические песни, частушки. Народная музыка была больше песенной, чем инстру ... Читать дальше »
Просмотров: 265 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

Новосибирск – это огромный мегаполис, вошедший в Книгу рекордов Гиннесса как самый быстрорастущий город-миллионник в мире. Этот культурный, торговый и научный центр Сибири вмещает в себя огромное количество университетов, музеев и развлечений. Далеко не каждый город может сравниться с Новосибирском в своем очаровании и серьезной монументальности, а также похвастаться таким обилием зеленых парков, небольших скверов, внушительных памятников и красивых фонтанов. Свободного времени у туристов будет немного: архитектурные и исторические достопримечательности в Новосибирске встречаются чуть ли не на каждом шагу. Поэтому лучше подготовить план передвижений заранее, так как в столице Сибири действительно есть на что посмотреть.

1. Вознесенский кафедральный собор
Вознесенский кафедральный собор – главная религиозная достопримечательность Новосибирска. Это невысокое, но величественное здание, гармонично сочетает в своем облике черты классических православных храмов и элементы ... Читать дальше »
Просмотров: 257 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

Изначально аниме зародилось как адаптация комиксов aka манги для тех, кто не умеет/не хочет читать. Со временем все это переросло в нечто грандиозное, масштабное и стало целым пластом анимационной культуры. Аниме нравится людям независимо от их пола и возраста. Японская анимация — это, если хотите, безграничный мир со своей историей.

1. 60 процентов всей анимации, что существует на нашей планетке, — это японское аниме.

2. Первым аниме, которое прославилось за пределами Японии, был сериал Astro Boy 1963 года.

3. Первое аниме, которое показали в СССР, был "Летающий корабль-призрак".

4. Рисовку волос и тела в аниме придумали японцы, а стиль глаз был скопирован у Уолта Диснея, чего японцы, кстати, не отрицают.

5. По негласному закону аниме, чем важнее герой, тем детальнее ему прорисовывают глаза.

6. В Японии на печать комиксов тратится больше бумаги, чем на производство туалетных рулонов.

7. В отличи ... Читать дальше »
Просмотров: 222 | Добавил: Наталья | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 6 ... 10 11 »